Nausées et vomissements de la grossesse : comment évaluer leur sévérité ?
Grossesse
L’équipe Think Women,
spécialisée en santé de la femme.
Revu et approuvé par
Hôpitaux universitaires de Paris
Vous êtes enceinte et vos journées sont rythmées par les nausées et vomissements ? Cela devient rapidement épuisant au quotidien ?1 Pour évaluer la sévérité de vos symptômes et ainsi mieux vous faire accompagner, il existe un outil simple et validé : le score PUQE (pour Pregnancy-Unique Quantification of Emesis and Nausea).1 En quelques minutes, ce petit questionnaire vous aidera à préparer votre consultation, qu’elle soit programmée ou en urgence, avec votre professionnel(le) de santé.2 Faites le test dès maintenant !
Étape 1 : je réponds à 3 questions simples
Le score PUQE s’appuie sur ce que vous avez ressenti au cours des dernières 24 heures : durée des nausées (sensation désagréable dans l’estomac qui donne envie de vomir, sans forcément que le vomissement survienne), nombre de vomissements et de haut-le-cœur (réflexe de vomissement sans réel vomissement).1,3 Prenez un moment pour y répondre tranquillement.
Résultat
Score PUQE : /15 —
- ≤ 6 : NVG légers
- 7–12 : NVG modérés
- 13–15 : NVG sévères — consulter en urgence votre professionnel de santé
Quel que soit le résultat, parlez-en à votre professionnel de santé pour bénéficier d’une prise en charge adaptée.
| 1 point | 2 points | 3 points | 4 points | 5 points | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. En moyenne, par jour, pendant combien de temps vous êtes-vous sentie nauséeuse ou malade ? | Jamais | ≤ 1 h | 2–3 h | 4–6 h | > 6 h |
| 2. En moyenne, par jour, combien de fois avez-vous vomi ? | Jamais | 1–2 fois | 3–4 fois | 5–6 fois | ≥ 7 fois |
| 3. En moyenne, par jour, combien de fois avez-vous eu des haut-le-cœur sans rien vomir ? | Jamais | 1–2 fois | 3–4 fois | 5–6 fois | ≥ 7 fois |
Étape 2 : je calcule mon score total
Additionnez les points obtenus aux trois questions. Votre score PUQE sera compris entre 3 et 15.1,3
C’est ce résultat qui est utilisé par les professionnels de santé en consultation pour évaluer la sévérité de vos nausées et vomissements de la grossesse et adapter votre prise en charge (réalisation d’un bilan complémentaire, conseils et/ou mise en place d’un traitement efficace dédié pour les femmes enceintes, voire une hospitalisation).1,2
Étape 3 : je comprends mes résultats et j’agis
Que signifie votre score PUQE ?
Si vous avez obtenu 3 à 6 points : Vous ressentez sûrement des symptômes légers
Certaines mesures simples d’hygiènes de vie pourraient permettre de diminuer vos nausées et vomissements de la grossesse. Demandez conseil à votre professionnel(le) de santé pour améliorer votre confort. Pour autant, ne minimisez pas l’importance de vos nausées et vomissements et parlez-en lors de votre prochaine consultation de suivi de grossesse.1,3
Si votre score est compris entre 7 et 12 points : Vos symptômes sont sûrement modérés.
N’attendez pas que les nausées et vomissements s’aggravent pour en parler. Vous pouvez tout à fait consulter en dehors du suivi habituel et demander conseil à votre professionnel(le) de santé. Il existe des solutions adaptées à votre situation.1,3
Si vous avez obtenu 13 à 15 points : Vos symptômes peuvent être sévères.
Les nausées et vomissements sévères, aussi appelés hyperémèse gravidique, nécessitent une prise en charge spécifique. Consultez rapidement votre médecin pour être accompagnée sans attendre.1,3
Conclusion
Ce test ne prend que deux minutes, mais il peut vraiment faire la différence quand on est enceinte et nauséeuse ou épuisée par les vomissements. Il vous aide à faciliter le dialogue avec votre professionnel(le) de santé. Quel que soit le résultat, n’hésitez pas à en parler. Des solutions existent pour vous soulager et rendre votre début de grossesse plus serein !
Téléchargez le score PUQE et remplissez-le tranquillement avant votre prochain rendez-vous.
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Références
- Deruelle P et al. Consensus formalisé d’experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français : prise en charge des nausées et vomissements gravidiques et de l’hyperémèse gravidique. Gynécologie Obstétrique Fertilité & Sénologie. 2022;50:700-11
- Ameli. Nausées et vomissements pendant la grossesse : consultation et traitement. En ligne sur le site Ameli de l’Assurance maladie : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/nausees-et-vomissements-pendant-la-grossesse/nauses-vomissements-grossesse-consultation-traitement [consulté le 19 mai 2025]
- Ameli. Nausées et vomissements pendant la grossesse : que faire ? En ligne sur le site Ameli de l’Assurance maladie : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/nausees-et-vomissements-pendant-la-grossesse/nausees-vomissements-que-faire [consulté le 19 mai 2025]
FR-TW-0925-012
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Ameli – Grossesse : nausées et vomissements. Un dossier complet mis à jour en 2025, qui détaille les symptômes, les causes et la prise en charge des nausées et vomissements de la grossesse. Disponible en ligne : https://www.ameli.fr/