Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, variations d’humeur, baisse de la libido …1,2

Et si ces changements annonçaient l’arrivée de la ménopause ? Cette transition hormonale naturelle concerne toutes les femmes, généralement entre 45 et 55 ans. Près de 9 femmes sur 10 ressentent au moins un symptôme pendant cette période.1,3

Chacune vit cette étape différemment. Pour certaines, elle passe presque inaperçue. Pour d’autres, elle s’accompagne de signes physiques ou émotionnels plus marqués, qui peuvent parfois perturber le quotidien.

Des solutions existent pour mieux comprendre ce que traverse le corps, adapter ses habitudes et retrouver un équilibre plus stable.

Chez Think Women, nous vous proposons des contenus sur les différentes phases de la ménopause, les symptômes fréquents, les traitements, mais aussi les questions liées au sommeil, à l’alimentation ou au bien-être global.

L’objectif est de vous accompagner dans cette étape de vie avec des informations fiables et concrètes, pour vous aider à avancer plus sereinement, en fonction de vos besoins, de votre rythme et de vos priorités.